Депресія: погляд психотерапевта — В.Ю. Юнак

  • 670 грн

  • Наявність: На складі

Доставка
Нова Пошта (відділення)
Кур'єром по Україні
Самовивіз
Безкоштовна доставка при замовленні від 1000 грн

Оплата
Готівкою при отриманні

Анотація, характеристики, відгуки на книгу: Депресія: погляд психотерапевта — В.Ю. Юнак


Ми волею історичного розвитку занурені в складний час з огляду на переповнення емоційного фону України негативними подіями та депресивністю у зв'язку з впливом війни та COVID-19 на психіку населення, яке, можна сказати, живиться «вірусом» емоційного напруження.

Часто виникають запитання: як зберегти гармонію своєї психічної організації у важкі періоди? Як уникнути депресивності й не дати їй розвинутися до рівня хворобливого стану? Або ж як впоратися з ним самостійно чи допомогти близькій людині, якщо він настав? Ця книга допоможе отримати відповіді.

Читач дізнається не лише про розмаїття причин та їх небажане поєднання для виникнення емоційної дисгармонії, а й про співвідношення позитивних і негативних емоцій та їх вплив на гармонізацію нашої психіки. Навчиться відрізняти тимчасову фізіологічну депресивність від її хворобливих проявів. Познайомиться з варіантами попередження і профілактики патологічної депресії, а також, за необхідності, — її лікування. У книзі наведено практично всі основні види лікування, які за рекомендацією психотерапевта (обов’язково) необхідно застосувати для себе або своїх знайомих. Серед традиційних методів — медикаментозна терапія, арттерапія, електросудомна, фітотерапія, гомеопатія, депривація сну, лікування масажем, терапія фізкультурою, акупунктура, трудотерапія; нові методи: лазеропунктура, аутогенне тренування, сугестивна та когнітивна психотерапія; а також допоміжні — музична терапія, світлолікування, ароматерапія, кліматотерапія, кольоротерапія, анімало- та деревотерапія, горотерапія, медитація, лікування харчуванням.

Видання буде корисним кожному, хто прагне навчитися оцінювати свої емоції, щоб керувати ними і правильно переживати їх. Також автор приділив увагу деяким питанням, пов’язаним з особливостями темпераменту, характеру і особистості людини, її ставленням до вектора життєвих прагнень, усвідомлення і боротьби з песимізмом. Визначив неочікувано для більшості позитивні впливи неглибокої тимчасової депресивності на життя людини. Проаналізував часті випадки поєднання депресії з творчістю відомих особистостей (письменників, поетів, художників і композиторів).

Кожен зможе знайти в цій книзі те, що зробить його впевненішим, гармонійнішим, обізнанішим. А головне, книга дасть потрібні відомості про, мабуть, найпоширеніший і серйозний розлад нашої психіки — депресію.

Відомості про видання
Автор В.Ю. Юнак
Видавництво Всеукраїнське спеціалізоване видавництво «Медицина»
Вид науково-популярне видання
Мова українська
Рік видання 2023
Кількість сторінок 334 (чорно-білі)
Тип обкладинки тверда
Формат 60х90/16 (14,5х21,5 см)
Вага 478 г
ISBN 978-617-505-924-1 (9786175059241)

Залишити відгук на книгу
Депресія: погляд психотерапевта — В.Ю. Юнак

Увага: HTML не підтримується!
    Погано           Добре
Captcha
Книги, які можуть Вас зацікавити